Posty

COŚ DLA TATUSIÓW

Obraz
Mili moi! Dziś święto naszych kochanych, zapracowanych, zmęczonych, marudnych,, zabawnych, pomysłowych, niepowtarzalnych i niezastąpionych tatusiów. Prezenty już przygotowane? Z uwagi na to, że mężczyźni są bardziej praktyczni i mniej wymagający wybór podarunków jest mniejszym kłopotem. Przynajmniej tak jest z moim tatą. Kiedyś dostał ode mnie szampon Head & Shoulders i Ptasie Mleczko - był mega zadowolony. A jak u Was? A co z tatusiami, którzy mają dzieciaczki jeszcze nieświadome obchodów święta? Mój mąż już dostał prezent. Chyba był wzruszony 😊



Ojcowie odgrywają istotną rolę w naszym życiu. Mają do spełnienia ważne zadania względem swoich dzieci. A jak to było kiedyś?
Trochę historii Ojciec w czasach pierwotnych Z badań antropologów wynika, że w czasach pierwotnych ojciec nie spełniał roli rodzica, dlatego, że wtedy nie zauważano związku pomiędzy biologiczną rolą ojca, a narodzinami dziecka. Nie kojarzono aktu seksualnego z prokreacją, co zapewne wynikało z tego, że między sto…

DOBRA ENERGIA

Obraz
Hej wszystkim! Dawno tu nie zaglądałam, dlatego że niedawno wróciłam z rodzinnych wakacji ze słonecznej Juraty, a poza tym czas przy Kornelci leci mi tak szybko, że niekiedy sama nie wiem jaki mamy dzień miesiąca 😊
Codzienność przy małym dziecku bywa męcząca, czasem jest się zdanym na samego siebie, a organizm odmawia posłuszeństwa. Co robić, żeby naładować akumulatorki? Potrzeba nam dużo dobrej energii. Otaczajmy się ludźmi życzliwymi, ale nie zapominajmy o spacerach po lesie. Drzewa napawają nas ogromem pozytywnej aury. Może ktoś słyszał o dendroterapii inaczej sylwoterapii? Nie? To zapraszam do lektury poniżej. Trochę historii Drzewa nigdy same przez się nie były przedmiotem czci. Ubóstwiano natomiast ich świętą moc, która przez nie się objawiała. Oddawano cześć tzw. świętym gajom - skupiskom drzew. Słowianie nie szanowali drzew tak mocno jak inne narody. Używali sosny do budowy domów, modrzewia do budowy kościołów, grabu na opał, lipy dla rzeźbiarzy. Kult świętych drzew mocno ro…

WSZYSCY JESTEŚMY DZIEĆMI

Obraz
Czy Wy też czasem oglądacie po raz setny Harrego Pottera, czytacie Władcę Pierścieni i lubicie poskakać na trampolinie? Znane zajęcia prawda? Każdy z Nas chyba zawsze już będzie czuł się dzieckiem. Dlatego ten dzień, Dzień Dziecka jest świętem dla każdego. Uczcijmy go jak najlepiej. Oczywiście na pierwszym miejscu są nasze pociechy, ale nie zapominajmy o naszym wewnętrznym dziecku. Świętujmy razem z dziećmi bawiąc się i śmiejąc tak, jakby nic innego na świecie się nie liczyło i tak, jakbyśmy nie mieli żadnych zmartwień. 

Wewnętrzne dziecko Każdy z nas chce czuć się bezpiecznie, pewnie i komfortowo. Każdy dorosły chciałby mieć takie miejsce jak dom rodzinny, gdzie można czuć się sobą i pozwolić sobie na ucieczkę od wszelkich trosk. Niestety nie zawsze bywa tak, że ten dom rodzinny jest idealny. Niektórzy nie mieli książkowego dzieciństwa i albo go nie pamiętają albo po prostu wypierają ze świadomości, żeby oszukać samych siebie. Jednak wewnętrzne dziecko wszystko pamięta. Tacy ludzie…

LEN - TANI I ŁATWY PRZEPIS NA ZDROWIE

Obraz
Len zwyczajny jest jedną z najstarszych roślin uprawianych od początku cywilizacji. Początki jego uprawy pochodzą z Azji Zachodniej i okolic Morza Śródziemnego. Len dostarcza włókien i oleju tłoczonego z nasion. Jest to roślinka jednoroczna o wysokiej, wiotkiej łodydze z niebieskimi kwiatami. 

Jakie wartości odżywcze mają nasiona lnu?

kwasy tłuszczowe omega-3białkabłonnik pokarmowylignanywitaminy C, E, witaminy z grupy Bkwas foliowy wapńmagnezcynk Siemie lniane idealne dla kobiet. Dlaczego?wspomagają utrzymanie homeostazy zarówno w przypadku nadmiaru, jak i niedoboru hormonów steroidowych. w przypadku niskiego poziomu estrogenów wiążą wolne receptory estrogenowe, stymulują szlak przekaźnikowy redukując w ten sposób negatywne skutki niedoboru tego hormonuw przypadku wysokiego poziomu estrogenów obniżają prawdopodobnie ryzyko rozwoju nowotworów m.in. raka piersi i jajnika.łagodzą objawy menopauzy dzięki zawartym w nim fitoestrogenów (hormonów roślinnych)

Inne działanie siemienia lnianeg…

MACIERZYŃSTWO

Obraz
Z okazji Dnia Matki chciałabym napisać Wam kilka słów o macierzyństwie. Pierwszy raz obchodzę to święto i zdaję sobie sprawę, że to początek mojej drogi bycia Matką, jednak co nie co na ten temat już zdążyłam się dowiedzieć :) 
Ciąża
Okres dziewięciu miesięcy, kiedy dziecko jest w łonie matki jest bardzo ważny, ponieważ jest to czas, w którym można przygotować się do nowej, życiowej roli. Dziecko w tym czasie jest całkowicie zależne od swojej matki i odczuwa wszystkie jej emocje i nastroje. Kiedy mama jest zdenerwowana brzuch od razu napina się, robi się twardy a dzieciątko dostaje niepotrzebną dawkę kortyzolu do swojego organizmu. Kiedy mama jest smutna, dziecko również jest posępne. Klimat mamusi staje się klimatem dzidziusia. Jeśli jesteś zła na kogoś albo twoje relacje z partnerem nie układają się najlepiej musisz sobie odpuścić złość i złe emocje. Pamiętaj, że to wszystko odczuwa twoje dziecko. Bądź delikatna, spokojna, nie wykonuj niczego w pośpiechu, poruszaj się powoli. Już …

OSTROPEST PLAMISTY

Obraz
W dzisiejszych czasach coraz częściej zauważalne jest zainteresowanie naturalnymi produktami leczniczymi ze względu na zbyt silne skutki uboczne leków chemicznych. Sama stronię od zwykłych tabletek na ból głowy i staram się sięgać po nie w ostateczności. Kilka lat temu czułam się mocno osłabiona, miałam zaburzoną koncentrację i czułam ciągłe zmęczenie. Myślałam, że było to spowodowane ugryzieniem kleszcza, którego na szczęście zauważyłam i został skutecznie usunięty. Obawiałam się boreliozy, więc zrobiłam badanie krwi, które wykluczyło moje podejrzenie. Mimo tego udałam się do lekarza ze swoimi objawami i ku mojemu zdziwieniu pani doktor okazała się kompetentną kobietą i zamiast przepisywania mi tony lekarstw zaleciła mi zamianę spożywania produktów z mąki pszennej na różnego rodzaju kasze, a także poleciła spożywać codziennie rano łyżkę ostropestu plamistego :) Okazuje się, że surowiec ten ma mnóstwo zdrowotnych właściwości.

Co to jest ostropest plamisty? Ostropest pla…

MŁODE PĘDY SOSNY - CZY WARTO JE ZRYWAĆ?

Obraz
Kto z Was lubi wieś, lasy i piękne widoki majowe? Chyba większość. Ja w każdym razie nie wyobrażam sobie maja bez wędrówki na łonie natury z dala od głośnego miasta pełnego spalin, dymu no i teraz niestety ale i 5G!!! :( Po ostatnim weekendzie na wsi przywiozłam całą torbę skarbów i kiedy mój Mały Szkrab udał się na drzemkę zabrałam się do roboty. Ta torba skarbów to nic innego jak młode pędy sosny. Ale po kolei.
Sosna zwyczajna to królowa wśród drzew w Polsce. Sosna to zimozielone drzewo iglaste, które jest używane jako surowiec drzewny, ale także jako surowiec leczniczy. Dziś będzie mowa o wykorzystaniu jej w ziołolecznictwie. Każdy zapewne widział właśnie w okresie majowym piękne kwiatostany na sosnach, ale nie wszyscy wiedzą, że mają one dużo wartości cennych dla zdrowia. 



Kwiatostany te zawierają:
fitosterole (sterole roślinne, m.in. hamują wzrost komórek raka piersi)flanowoidy (witaminy B i C) (grupa związków chemicznych występujących w roślinach, mają działanie antyoksydacyjne) e…